Insônia é um fator de risco para diabetes.

Se você tem insônia, e além disto, seu pai, mãe ou parente sofre de diabetes, há 2 fatores de risco combinados que aumentam a possibilidade de você desenvolver esta doença no futuro:

- Hereditariedade.

- Insônia.

E, ainda mais se for:

- obeso

- e, sedentário

Infelizmente, pesquisas tem demonstrado que a insônia é um fator de risco para a diabetes tipo 2, assim como o sedentarismo, obesidade. Clique no link abaixo, e acesse a este estudo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26687279/

Contudo, poderá evitar diabetes, eliminando a insônia em 30 dias. Saiba mais deixando os seus dados abaixo: